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到了晚上孕妈这个需求最好别忍对妈妈和孩子都

更新时间:2019-09-08

  118图库彩图印刷,最近网络上流传着让人看了特别温暖的视频,一位孕妇鞋带开了,却够不到鞋带,经过的路人为她系上了鞋带,为这位路人的热心点赞,孕妇真是一个特别需要照顾的群体,怀孕的过程漫长又艰辛,生活也是非常不便,弯不下腰,系不了鞋带,洗个头也费劲,行动特别不便。爸爸作为孕妈最亲近的人,不仅要从生活上照顾好孕妈,更要关注孕妈的生理需求。胎儿越来越大,随之就会带来孕妇尿频的生理困扰,尤其是晚上频繁起夜,影响孕妇睡眠质量。

  孕期尿频也是一种正常现象,大家不要过分忧心。怀孕期间,胎儿在孕妇的肚子里越长越大,不断发育成熟,就会增加对准妈妈膀胱的压迫力,导致孕妈时不时就会产生尿意,工作、生活都会受到严重的影响。尤其是晚上,香甜的睡眠孕妈真的连想也不敢想啊,尿意来了,想稍微憋一下都是很困难的。在这里也要友情提醒一下大家,怀孕期间千万不要憋尿,不然可能会引发妇科炎症,严重的还会感染孩子。

  首先尿液颜色正常,没有小便带血的情况,是没有问题的。第二,产检的尿检时,没有红细胞、白细胞异常情况,说明孕妈的身体是比较健康的。最后,从小便时的感觉来判断,如果孕妈在小便的过程中,没有尿痛、尿急等情况,说明也是处于正常范围的。

  最重要的就是睡觉之前少喝水啦。但是白天还是要正常喝的,不然不利于胎儿排出代谢的产物,还有可能会导致尿液浓度升高,形成结石。另外,孕妈要注意吃点清淡的食物,像西瓜、冬瓜、海带这些利尿的食品就尽量避免吃太多。在睡觉时,孕妈尽量用左侧卧的姿势入睡,胎儿对准妈妈输尿管的压迫就会相应减轻不少。最后,孕妈要放松自己的心情,别太紧张啦,听个音乐,冲个热水澡,心情放松啦,尿频也会缓解不少哦。

  孕期因为身体激素变化、胎儿成长等原因,总有各种各样的问题会跳出来困扰准妈妈。无论是什么困难,为母则刚,孕妈都是咬着牙坚持着,爸爸一定要在这个阶段多多关心老婆的身体状态和精神需求,不要让孕妈感到孤独、情绪低落,影响养胎。两个人要一起努力,共同做好准备,迎接小宝宝的降临。返回搜狐,查看更多