kj123手机看开奖结果

怀孕后脚部变化大挑鞋子要注意什么

更新时间:2019-09-12

  游戏孕妇到了孕晚期的时候脚会变大发肿,那么孕期有一双合适的鞋子很重要,准妈妈选择孕妇鞋应该注意什么?一起来看看吧!

  准妈妈们,根据我的经验告诉你,怀孕后除了肚子变化大,孕妇的脚变化也很大。

  记得公司小张怀孕的时候是夏天,孕晚期开始脚肿的非常厉害,买不到合适的鞋子,每天都穿着她老公的泡泡拖鞋来上班,有时候上下楼走的很慢很慢,生怕不小心没踩稳摔一跤。当时大家都替她担心,主要是在冬天,都找不到合适的鞋子穿了吧!

  概率高,准妈妈们最好告别高跟鞋,以防崴脚、摔跤;怀孕中期一双舒适的鞋子都能让准妈妈更灵活;怀孕晚期,准妈妈身体重心向后,一双合适的鞋子能缓解准妈妈的腰酸背痛;尤其一些出现脚部水肿的准妈妈,需要穿宽松、大一号的鞋子才好。

  即使是在一天时间内,准妈妈的脚部也会发生很大的变化!准妈妈的双脚一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。

  因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。

  看吧,整个孕期有一双合适的鞋子多重要!准妈妈选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

  1、根据准妈妈一天中、整个孕期脚长的变化,还考虑到准妈妈坐姿、站姿及走姿之后的延伸量,选的鞋子约比脚长多出1cm为佳。

  3、鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  4、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

  5、孕晚期准妈妈体重增加,脚的负担变大,重心后移容易导致足底筋膜炎,所以建议准妈妈选择带有1.5cm-3cm高度的坡跟鞋。

  以上为一般性选购孕妇鞋要注意的地方,如已经产生怀孕末期的异常症状,则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。

  根据准妈妈自己的爱好,挑选喜欢的鞋子,这样才会心情愉悦,也会使宝宝开心。

  根据不同的季节选择适合的鞋子,但无论是什么季节,鞋子一定要透气舒适而且美丽漂亮。

  因为拖鞋的鞋底不具备防滑功能,而准妈妈的身体比较笨重,因此很容易导致扭脚、跌跤等现象的出现,这对准妈妈的健康会造成十分严重影响。

  皮革鞋往往不透气,走路后足部会出汗,而且汗气无法迅速消失,这极易导致霉菌和厌氧菌的生长,因而穿皮革鞋非常容易得脚气病。此外,准妈妈怀孕期间体质比较敏感,尤其是脚部,极易会出现皮肤问题。

  需要注意的是,产后身体也没有那么快恢复,胖瘦和大小都没有快恢复到怀孕前状态。经常听到很多新妈妈说产后一两年后都不敢穿高跟鞋,脚很容易疼、累,尤其脚后跟。所以,准妈妈挑选舒适的鞋子可以一直穿到产后,很有不要呢!59875神码堂